昨日はひさしぶりに外でのマラソンの練習。 夏は暑いし、ジムで練習したりすることが多いんだけど、 珍しく外で走りました。 湿度が高くて、夜といっても蒸すのでなかなか汗をたくさん かきながら走っていたのですが、 追い討ちをかけるように？いやむしろ救…